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다양한 약초 효능에 대해 검증해보고 당뇨, 항암, 혈액순환에 좋은 것은 어떤 것인지 검증해 보겠습니다. 올해도 한번도 경험해보지 못한 따뜻한 겨울날씨가 계속 이어지고 있습니다. 그래도 겨울은 겨울입니다. 늦은 밤에는 제법 쌀쌀한 날씨이니 건강하시고, 지금부터 각종 약초의 효능에 대해 검증하겠습니다.
이것은 아마도코로입니다 #둥근 효능에는 항암.불면증 등에 좋은 효능이 있으며 특히 누룽지 같은 고소한 맛이 일품인 건강차이기도 합니다.
올겨울에는특히따뜻한날씨에따뜻한차를별로마시지않게되, 저는 그래도 올해는 매일 자주 따뜻한 차를 즐겨 마셨던 것 같아요 아마도코로(香ば)는 고소한 맛이 돋보이는 일품인 차 중 하나입니다.
#원카라스 열매 건조입니다. 다종다양하고 좋은 효능을 가진 약초로 폐와 기관지에 좋고 면역력을 높이는데 좋은 효능을 가지고 있으며 비염에 좋은 약초로도 알려져 있습니다.
차를 끓여 마시는 것보다 가루로 만들어 마시면 더 좋은 효과를 얻을 수 있고, 안토시아닌 덩어리라는 점입니다.
이것은 남자하면 떠오르는 약초입니다. 바로 야관문입니다. 남녀노소 누구나 좋은 약초는 절대 먹을 수 있는 약초이기도 합니다.
#정력증진 #면역력 이뇨작용에 좋은 약초로 술에 담가 많이 마시기도 합니다.
당뇨병은 빼놓을 수 없는 식품 중 하나입니다.
#감자는 당뇨에 좋다고 한다. 이외에도 장의 건강, 변비 등 다양한 효능이 있습니다.
대추는 말이 필요 없는 식품이죠. 아주 다양하게 쓰이는 재료이기도 해요.
젊음의 상징이라고 하면 대추가 아닌가 싶습니다. 대추에도 정말 좋은 효능이 많이 있고, 즐겨 드시면 건강에 아주 좋다는 사실입니다.
# 참새콩 건조입니다. 살짝 볶은 후 차로 마시면 특별히 고소하고 맛있다 완두차가 됩니다.올겨울 가장 많이 마신 건강차이기도 합니다.
비염에 좋은 효능이 있다고 한다. 있어서 저도 #비염이 좀 있어서 더 즐겨먹었던 것 같아요.예년보다 비염 때문에 고생하지 않았나 보네요. 이런건강식품은한두번먹어도효과는기대할수없지만계속하다보면어느순간몸이좋아진것을느낄수있습니다. 모두 그런 것이 아니라 체질 등에 따라 개개인에 따라 효과는 다르다는 것을 참고하면 좋다고 생각합니다. 그 외에도 다양한 건강 차량들이 있습니다. 지금은 여기까지만 하고 다음 시간에 다른 다양한 건강차를 소개해드리겠습니다.
