다이어트 보조제 대박
다들 다이어트 한다고만 해서 지키고 있는 경우는 드문 것 같아요 왜냐하면 저도 그렇거든요항상 마음은 이미 천리까지 갔는데 몸은 한 발자국도 안갔다는.. 그렇게 작심삼일도 아니고 하루라도 지키지 않으니 주위 사람들이 이제 다이어트 한다고 하면 쳐다보지도 않을 정도입니다.하지만 건강을 생각하면 언젠가는 넘어야 할 산이었으니까요.이번에는 단단히 결심했어요.
그리고 이것 저것 검증하고 다이어트 보조제 추천을 너무 많이 받았거든요.그런데 단도직입적으로 말하면 저는 다른 것보다 FSC 트리플 컷 방식을 통해서 가장 많은 변화를 보고 있습니다!(물론 진행중이라는 점~) 그러니까 올 여름 핫팬츠 문제 없을 거야~
제가 이걸 어떻게 해서 이렇게 잘 알게 됐는지 궁금하실 거예요.~사실은 오랜만에 열린 동창회 모임에서 만난 친구들을 통해 알게되었습니다.저는 안내를 잘 안해서 몰랐는데 일별연예인이에요.아는 사람은 다 알 정도로 좀 유명하더라고요. 그래서 요즘 유행에 대해서는 예리하게 꿰뚫어보고 있다고 하더군요.
그때 제가 식사를 하면서 잊지 않고 다이어트 보조 식품의 권유를 받은 것을 보고 뭔가 알고 싶어해서 다이어트 중이라고 했습니다.그리고 내가 하는 방법이 있는데 요즘 유행하는 FSC 트리플컷 방식이라며 아느냐고 물었다.그렇게 '잇 안드레스'를 알게 됐습니다.
나는 조금 유행이 지났기 때문에...알 리가 없잖아.그래도 친구들에게 늘 입버릇처럼 살 빼겠다고 말해왔기 때문에 이런 것도 모를 것 같아 얼굴은 일부러 웃으면서 오른팔로 열심히 핸드폰을 검색해 찾아봤다.근데 걔가 자기도 얼마전에 알았다고 해서 자기모습을 보고 나서 별로 자세히 알려줬다고...w
이게뭐냐하면지방,당,탄수화물세가지를말그대로잡는다.
다른 건 몰라도 당은 낯설게 느껴질 것이다.하지만 당분이 높은 음식을 먹었을 때 몸에서 인슐린이 과도하게 분비되어 결국 체지방으로 남거든요.이러니까절대무시할수없는거죠.그래서 음식을 조절해서 먹어야 한다면 GI 지수로 알아봐야 합니다.
감자와 고구마를 비교해 보면 당분만 생각하면 고구마가 더 달고 비싸다고 생각하잖아요.그런데 감자는 85/고구마는 55로 약 1.5배의 차이가 있습니다(60이상이면 혈당치가 높은 음식!)
그런데 이런 방식이 유행하기 때문에 많은 사람들이 잘 모르는 경우에는 다이어트 보조제의 추천을 받아 먹고 있는 것이 문제가 되고 있습니다.특별히 감량에 필요한 원료를 찾으려면 세 가지를 보면 된다.먼저 가장 중요한 바나바 잎!이것이 식후 혈당 상승을 억제하는 데 도움이 됩니다. 둘째 가르시니아의 캄보디아 탄수화물의 지방 합성을 억제하는 역할을 합니다.세 번째 돌체라테 콜레스테롤 개선에 좋다고 알려져 있습니다.
이것들을 모두 체크한 뒤 다이어트 보조제 추천 중에서도 이를 선택했다.
다이어트는 평생 숙제인 만큼 얼마 전에 약국이나 일반 약국에서도 쉽게 살 수 있을 것입니다.근데 이거 무조건 카카오톡. 그래서 다 알아보고 골랐는데 매장이 없어서 오프라인에서 못 사는 게 너무 아쉬웠어요.그래도 홈페이지에 자세히 나와 있어서 믿고 주문했어요." 지금이 이벤트 시즌인지 세 개 사면 하나 더 준대요.
제가 전에 말했듯이 지금까지 다이어트 건강 보조 식품의 권유를 받은 것보다 다르다고 느낀 계기를 말할 수 없네요!얼마 전까지만 해도 살이 많아서 바지를 전혀 못 입었어요.바지를 입으면 그 라인이 다 벗겨지니까. 하지만 지금은 조금씩 라인이 들어오고 있어서 입어도 될 정도!후후)
그리고 살찐 몸때문에 전화에 사진 올리는게 너무 부끄러웠는데 지금은 계정도 만들어서 올리고 있어요!제 변화를 조금이라도 기록하려는 마음에서죠.하지만 그 모습을 본 친구가 내가 아는 아이냐고 댓글이 성화가 된 탓에 부끄럽지만 오히려 동기부여가 되어 최근에는 운동도 더 열심히 식단하는 재미로 들렸습니다.~
물론 이를 병행해 먹으면서 그동안 먹던 양을 절반이나 줄이고 집에서 홈훈련 비디오를 틀어 얼마나 열심히 땀을 흘렸는지 모른다.그래서 좋아진건지는 모르겠지만, 예전과 달리 오늘은 바뀔 수 있게 되었기 때문에 얘 덕분이었던 것 같아.그래서 이거 알려준 애한테 고맙다고 라테그랜데 선물콘 보냈어.
처음엔 새삼 낯설고 어려워 보였는데 어느새 식단을 생각할 때도 당까지 확인하는 습관이 붙어 있었어요.그래서 나는 하루하루 몸이 가볍고 개운한 느낌이 들어 만족~~>< 다들 다이어트 보조제 추천글이 넘치고 혼란이 많겠지만 내가 오늘 알려준걸 통해서 도움을 받았으면 해!